קען מען נעמען קאַלאַגען בשעת שוואַנגער

קאָלאַגען איז אַ פּאָפּולערע העסאָפע וואָס שטיצט הויט עלאַסטיסיטי, געלענק געזונט, און אַלגעמיין וואוילזיין. אָבער, אויב איר זענט שוואַנגער אָדער טראַכט וועגן קויפן קאַלאַגען פּודער אין גרויסןאדער קאָלאַגען פּעפּטיידן גראָס, איר האָט מיסטאָמע עטלעכע פֿראגן וועגן זיכערקייט, עפיקאַסי און ווייאַביליטי.

 

 

איין אזא מאָדערנע סופּלעמענט איז קאַלאַגען, וואָס מען זאָגט איז נוצלעך פֿאַר הויט-עלאַסטיסיטי, דזשוינטס, און אַלגעמיינע געזונט. אָבער צי איר זענט שוואַנגער, צי טראַכט וועגן באַשטעלן קאַלאַגען פּעפּטיידן אָדער... קאָלאַגען פּודער גראָס האַנדל, זאָלט איר זײַן פֿאָרזיכטיק צו פֿרעגן צי זיי זײַנען זיכער פֿאַר אײַך, צי זיי אַרבעטן, און וואָס איר קענט נעמען.

קען מען נעמען קאַלאַגען ביילאגעס בשעת שוואַנגער

• שוואַנגערשאַפט פאַראורזאַכט אַלע מינים גשמיות ענדערונגען: שטרעטש מאַרקס, ווייטיקדיקע דזשוינץ, און האָר וואָס ווערייייץ אַהין און צוריק צווישן דין ווערן אָדער אָוווערוואַקסן, צו נאָמען אַ פּאָר.
• אזוי, לייגן אסאך ערווארטנדיקע מוטערס צו סופּלעמענטן צו זייערע דייעטן. קאלאגען איז אויבן אויף דער ליסטע אלס א נוטריענט וואס שטיצט הויט-עלאסטיסיטי, געלענק-געזונטהייט און האר-שטארקייט.
• קאָלאַגען איז אַ נאַטירלעכע פּראָטעין וואָס איז שעפעדיק אין דעם גוף און שטיצט די סטרוקטורעלע אָרנטלעכקייט פון הויט, קאַרטאַלאַדזש און האָר.
• ווי דער קערפער פארברייטערט זיך צו מאכן פלאץ פאר א וואקסנדיק בעיבי, קען די פארלאנג פאר נארהאלטנדיקע נוטריענטן ווי קאלאגן וואקסן.
• אבער איז עס זיכער צו נעמען קאַלאַגען ביילאגעס אין שוואַנגערשאַפט?
• כאָטש קאַלאַגען ווערט בכלל באַטראַכט ווי זיכער, די ספּעציפֿיקאַציעס פון קאַלאַגען ביילאגעס, אַזאַ ווי זייער מקור און קיין עקסטרע ינגרידיאַנץ וואָס זיי לייגן צו, קען השפּעה האָבן אויף צי שוואַנגערע פרויען זאָלן זיי קאָנסומירן.
• שוואַנגערע פרויען זאָלן זיך באַראַטן מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן איידער זיי לייגן צו אַ העסאָפע.
• א געזונטהייטס פּראָפעסיאָנאַל קען אָנבאָטן גיידאַנס באַזירט אויף אַ מענטשנס מעדיצינישע געשיכטע און די פרטים פון אַ קאַלאַגען סופּלעמענט. דאָס נעמט אַרײַן צי עס איז פֿון רעספּעקטירטע קוועלער און פֿרײַ פֿון שעדלעכע קאַנטאַמאַנאַנץ.

די קאָנסולטאַציע האַלט די מוטער און בעיבי זיכער און געפֿיטערט איבער דער גאַנצער שוואַנגערשאַפט.

איז קאָלאַגען זיכער בעת שוואַנגערשאַפט?

קאָלאַגען ביילאגעס — קאָלאַגען פּודער גראָסאדער אנדערש — זענען זיכער און נאַטירלעך דעריוואַט. אָבער, שטענדיק באַראַטן זיך מיט דיין דאָקטער אָדער געזונטהייטס פאַרזאָרגער איידער איר לייגט צו קיין העסאָפע צו דיין רוטין, ספּעציעל בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

קען מען נעמען קאָלאַגען פּעפּטיידס בשעת שוואַנגער

קאָלאַגען סופּלעמענטן, צי אין גרויסן אָדער פּודער פאָרעם, ווערן בכלל באַטראַכט ווי זיכער, און דער קערפּער דאַרף נאַטירלעכע קוואלן פון קאָלאַגען. אָבער מאַכט זיכער צו שטענדיק רעדן מיט דיין דאָקטער אָדער געזונטהייט זאָרגן פאַרזאָרגער איידער איר נעמט קיין סופּלעמענט פּראָדוקט, ספּעציעל בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

 

 

איז עס זיכער צו נעמען קאָלאַגען פּעפּטיידז בעת שוואַנגערשאַפט?

קאָלאַגען קען העלפֿן מיט הויט־עלאַסטיסיטעט און העלפֿן פֿאַרהיטן שטרעטש־מארקס, ווי אויך שטיצן די געזונט פֿון די געלענק בעת קערפּער־ענדערונגען. אַנדערע געפֿינען עס נוצלעך פֿאַר נאָך־געבורט האָר און נאָגל־וואוקס אויך. קאָלאַגען ווערט בכלל באַטראַכט ווי אַ זיכערע אָפּציע בעת שוואַנגערשאַפט.

 

למשל, עטלעכע שוואַנגערע פרויען נעמען קאָלאַגען סופּלעמענטן צו פֿאַרבעסערן הויט עלאַסטיסיטי און פֿאַרמינערן שטרעטש מאַרקס אויסזען. שוואַנגערע פרויען וואָס דורכגיין די פילע גשמיות ענדערונגען פֿאַרבונדן מיט שוואַנגערשאַפט קענען אויך נוץ האָבן, ווי אַ לערנען וואָס איז געווען ארויס אין די זשורנאַל פון קליניש און עסטעטישע דערמאַטאָלאָגי, האט גילוי אַז הויט כיידראַטיישאַן און עלאַסטיסיטי זענען פֿאַרבעסערט מיט קאָלאַגען פּעפּטייד נוצן אין פרויען. אָבער, שוואַנגערע פרויען זענען שטענדיק געמוטיקט צו קאָנטראָלירן מיט זייער דאָקטער איידער זיי אַרייַננעמען קיין סופּלעמענטן אין זייער רוטין.

• וואָס צו זוכן:הידראָליזירט קאַלאַגען (אָפט ריפערד צו ווי קאַלאַגען פּעפּטיידז) איז דער טיפּ וואָס איז רובֿ אָפט רעקאַמענדיד ווייַל עס איז גרינגער צו דיידזשעסט, וואָס אַלאַוז פֿאַר בעסער אַבזאָרפּשאַן.
• וואָס צו זוכן:קלייבט אויס א פּראָדוקט וואָס אנטהאלט נישט קיין שעדלעכע צוגאַבן, שווערע מעטאַלן און נישט-באַשטעטיקטע אינהאַלטן. קלייבט אויס דריט-פּאַרטיי טעסטירטע בראַנדז פֿאַר צוגעלייגטע זיכערקייט און טראַנספּאַרענץ.

שטיצט וויסנשאפט דאָס?

עס איז נישטאָ פיל אינפֿאָרמאַציע וועגן די ווירקונגען פֿון קאָלאַגען אויף שוואַנגערשאַפֿט. אָבער, קאָלאַגען איז אַ נאַטירלעכע סובסטאַנץ וואָס דיין קערפּער פּראָדוצירט, וואָס איז פאַרוואָס פֿיל שוואַנגערע פֿרויען ווענדן זיך צו קאָלאַגען סופּלעמענטן. קאָנסולטירט זיך מיט אַ פּראָפֿעסיאָנעל אויב איר האָט זאָרגן.

טיפּישע עצה פֿאַר קאָלאַגען נוצן בעת ​​שוואַנגערשאַפט

• צו גאַראַנטירן קוואַליטעט, קויפט נאָר קאָלאַגען פֿון גראָז-געפֿיטערטע חיות, ווילד-געכאפטע פֿיש אָדער סערטיפֿיצירטע אָרגאַנישע קוועלער.
• פֿאָלגט די סערווינג גרייס אָדער פּראָדוקט אינסטרוקציעס ווי אַדווייזד דורך דיין געזונטהייט פאַכמאַן.
• לייג עס אריין אין שוואַנגערשאַפט רעצעפּטן ווי סמודיז, זופּן, אדער האָבערגריץ. עס איז נישט געשטערט און פּאַסט זיך אָן קיין שטערונגען אין אַ ברייטע פאַרשיידנקייט פון צוגרייטונגען.

פאר א פראקטישן ביישפיל פון קאלאגן זיכערהייט בעת שוואנגערשאפט, לאמיר קוקן אויף דעם פאל פון א שוואַנגערער מוטער אין צווייטן טרימעסטער פון שוואנגערשאפט. זארגט וועגן די טראנספארמאציעס פון איר קערפער, האט זי אנגעהויבן נעמען קאָלאַגען פּעפּטיידן אין גרויסןזי האט געמיינט אז זיי וועלן העלפן הויט עלאַסטיסיטי און פאַרמייַדן שטרעטש מאַרקס.

 

זי האָט געלייענט אַן אַרטיקל פאַרעפֿנטלעכט אין דעם זשורנאַל פון קלינישער און עסטעטישער דערמאַטאָלאָגיע.

די שטודיע האט אונטערגעשטראָכן די מעלות פון דיסיזשאַן קאַלאַגען. זי האט זיך דורכגערעדט מיט אַ פאַכמאַן איידער זי האט אָנגעהויבן די סופּלעמענטן; איר דאָקטער האט איר געזאָגט אַז קאַלאַגען איז בכלל זיכער צו נעמען בעת ​​שוואַנגערשאַפט. עס האט איר געגעבן קאַלאַגען בענעפיטן אָן ריזיקירן איר און איר בעיבי'ס געזונט.

 

קאָלאַגען פּעפּטיידס אין גרויספֿאַר גראָס־קויפער

דאָס איז אַ סטראַטעגישע ינוועסטירונג פֿאַר קויפֿן קאַלאַגען אין גרויסע קוואַנטיטעטן, צי איר פֿירט אַ געזונט און וועללנעסס געשעפֿט אָדער אַ ספּאַ אָדער פֿאַרקויפֿט דייאַטערי סאַפּלאַמענץ אין קליין האַנדל אָדער אָנליין. דאָ זענען די הויפּט זאַכן צו באַאָבאַכטן פֿאַר אַ געלונגענעם קויפֿן: אויב איר באַזיצט אַ געזונט און וועללנעסס געשעפֿט אָדער אַ ספּאַ, אָדער אויב איר פֿאַרקויפֿט דייאַטערי סאַפּלאַמענץ אין קליין האַנדל אָדער אָנליין, איז קויפֿן קאַלאַגען אין גרויסן אַ סטראַטעגישע ינוועסטירונג. אונטן זענען די וויכטיקע עלעמענטן צו נאָכפֿאָלגן פֿאַר אַ געלונגענעם קויפֿן.

קאָלאַגען פּודער קעגן קאָלאַגען פּעפּטיידס: וואָס זענען די אונטערשיידן?

פֿאַר קאָלאַגען פּודערס און קאָלאַגען פּעפּטיידן. דאָ איז אַ שנעלער פֿאַרגלייַך:

 

קאָלאַגען פּודער:

קאָלאַגען פּודער איז אַן אַלגעמיינער טערמין פֿאַר פּודערדיקע קאָלאַגען סופּלעמענטן וואָס אַרומנעמען פֿאַרשידענע פֿאָרמען פֿון קאָלאַגען סופּלעמענטן, אַרייַנגערעכנט הידראָליזירטע און נישט-הידראָליזירטע. די פּודערס קענען אַנטהאַלטן טיפּ 1, 2 אָדער 3 קאָלאַגען וואָס איז געשאַפֿן געוואָרן פֿאַר ספּעציפֿישע געזונטהייט געביטן. יחידישע בענעפֿיטן באַשטימען וואָס טיפּ און וואָס באַניצער נוצן, מאַכנדיג קאַלאַגען פּודער אין גרויסןאַ מולטי-האנדל און גאָר אַספּיראַציאָנעל שטיק פון דער דייאַטערי העסאָפע אינדוסטריע אין זיך.

קאָלאַגען פּעפּטיידס:

נאך א טיפ איז הידראליזירטער קאלאגען, וואס איז געווארן הידראליזירט אדער צעבראכן אין אמינא זויער קייטן כדי עס זאל זיין גרינגער פארן קערפער צו אבסארבירן. די טיפ ווערט גענוצט פאר באקוועמליכקייט בעת פארדייאונג ווייל עס קען זיין אומגעשמאק אדער לייכט אויפלעזן זיך אין פליסיקייט. עס איז א באגריסנדיקער צוגאב פאר רוב געטראנקען אפציעס.

קען מען נעמען קאַלאַגען פּודער בשעת שוואַנגער?

פליסיקע קאַלאַגען סופּלעמענטאַציע ווערט רעקאָמענדירט בעת שוואַנגערשאַפט צו ענשור זיכערהייט פֿאַר דער מוטער און דעם פיטוס. פליסיקע קאַלאַגען ווערט גלייך אַבזאָרבירט דורך דעם גוף און איז דעריבער גוט טאָלערירט בעת שוואַנגערשאַפט. עס ווערט צוגעשטעלט גענוג צו האַלטן הויט עלאַסטיסיטי און שלאָס בייגקייט. קאָלאַגען פּודער אין גרויסקען באַטראַכט ווערן. אָבער, זיכער מאַכן אַז קאָלאַגען ווערט געמאַכט אָן צוגעגעבענע זאַכן און קאַנטאַמאַנאַנץ וואָס קענען זיין שעדלעך בעת שוואַנגערשאַפט איז קריטיש.

איז קאַלאַגען פּודער זיכער פֿאַר שוואַנגערשאַפט?

קאָלאַגען בעת ​​שוואַנגערשאַפט איז נוצלעך; כאָטש עס איז זאָרגנדיק, קען עס צושטעלן שטיצע פֿאַר די שלאָס און פיל מער. קאָלאַגען פּודער אין גרויס און אנדערע אינגרעדיענטן זאָלן ווערן עוואַלויִרט פֿאַר שוואַנגערע פֿרויען.

 

זאכן צו געדענקען ווען איר קויפט גרויסע קאלאגן:

• קלייבט קאָלאַגען פֿון פּאַשע-געצויגענע אָדער גראָז-געפֿיטערטע רוימינאַנטן און/אָדער פֿון ווילדע מאַרינע קוועלער און/אָדער ביין בוליאָן, און עס איז פֿרײַ פֿון אַנטיביאָטיקס, GMOs, און שעדלעכע סינטעטישע אַדיטיוון.
• עס איז אויך אמת פֿאַר קאָלאַגען פּעפּטיידן גראָס.
• אַלזאָ, קוקט אַרײַן די פֿאַרשידענע טיפּן קאָלאַגענס: טיפּן I און III ווערן בכלל גענוצט אין שיינקייט און הויט זאָרג, בשעת טיפּ II ווערט שטאַרק רעקאָמענדירט פֿאַר געלענק און קאַרטאַלאַדזש געזונט.
• באַשטעלט זאכן אין זיכער פארזיגלטע פּאַקעטן בשעת איר באַשטעלט אין גרויסע קוואַנטיטעטן, אַזוי אַז זיי זאָלן נישט ווערן קאָנטאַמינירט בשעתן שיקן. אויך, קאָנטראָלירט די עקספּיראַציע דאַטעס איידער איר קויפט וויכטיקע זאכן.
• אויספאָרשן קאַסטאַמייזיישאַן מיט סאַפּלייערז וואָס פאָרשלאָגן ווייסע לאַבעלס אָדער פּריוואַטע לאַבעלס אַזוי אַז טאַמעס (וואַניל, שאָקאָלאַד, אאז"ו ו) קענען זיין געבראַנדעד צו גלייַכן דיין עסטעטיק. און, אויב איר מאַרקעטינג צו מענטשן וואָס זאָרגן וועגן די פּראָדוקטן וואָס זיי קאָנסומירן, אינפאָרמירן זיי וועגן די סאַסטיינאַבאַל סאָרסינג פון קאַלאַגען און ווי עס איז באַקומען פון עטישע פאַרמס פֿאַר אַ העכער ווערט פון זייער ופמערקזאַמקייט.

קען מען נעמען קאַלאַגען בעת ​​שוואַנגערשאַפט?

עס זענען דא טאָנען גלוטען/מילכיק-פֿרייע פּראָטעין פּודערס דאָרטן, אָבער אויב אַנדערע פּודערס זענען אינטערעסאַנט פֿאַר אײַך, דאָ איז אַ קורצע איבערזיכט פֿאַרוואָס (שוואַנגער אָדער אַנדערש) איר זאָלט פּרובירן Vital Proteins קאָלאַגען.

וויטאַלע פּראָטעאינעןדי קאָלאַגען סופּלעמענט ליניע העלפֿט האָר, הויט און דזשוינץ און די געזונט פון שוואַנגערע פרויען.

די זיכערהייט פון אירע קאָמפּאָנענטן, ווי מיט יעדן אַנדערן ביילאגע, איז אַ קריטישער עלעמענט צו וויסן; שוואַנגערע פרויען זאָלן שטענדיק באַראַטן זיך מיט אַ פאַכמאַן וועגן די פּראָדוקט ספּעציפֿיקאַציעס אַזוי אַז זיי פּאַסן פּערפֿעקט צו זייער געזונט פּראָפֿיל און שוואַנגערשאַפט זיכערהייט פאָדערונג.

עס מוז נאר ארויסגעגעבן ווערן צו פראקטיצירער; אבער, אלע נייע באהאנדלונגען ריזיקירן די מוטער און רויב-פיטוס.

 

 

מעלות פון קאַלאַגען קויפן אין גרויס

פֿאַר געשעפטן וואָס פֿאַרבינדן זיך גלייך מיטן ציבור, איז די קאָסטן מער צוטריטלעך פּער איינהייט.

קאַסטאַמייזאַבאַל אָפּציעס:

געווינער: גראָסירער נעמען בראַנדינג באדערפענישן פון קאָנצעפּט צו מאַרק, אַלאַוינג קליינע געשעפטן צו שאַפֿן פּראָדוקט ליניעס.

לאַנג-טערמין צושטעל:

א גוטע ברירה פאר דערנערונג, שיינקייט אדער וועללנעס געשעפטן וואָס דאַרפן רעגולערע קאַלאַגען אָרדערס.

טראַסטיד בולק קאַלאַגען סאַפּלייערז

אויב איר זענט שוואַנגער און פילט זיך נאָר גוט און טראַכט וועגן קאַלאַגען ביילאגעס, איצט ווייסט איר וואָס פילע מענטשן טוען, אַזוי פארוואס זאָלט איר נישט באַראַטן זיך מיט אַ הויך-קוואַליטעט נאַטירלעך קאַלאַגען דאָקטער איידער איר נעמט אַ פּיל?

אויסקלייבן א קאָלאַגען פּעפּטיידן גראָססאַפּלייער · באַזוכט די רעספּעקטאַבלע פּלאַטפאָרמע ווי אונדזערע.

 

 

קאָלאַגען ביילאגעס פֿאַר שוואַנגערע פֿרויען

איר זאָלט באַקומען אייער קאַלאַגען פֿון נאַטירלעכע עסן־קוואַלן און זיך באַראַטן מיט אייער דאָקטער איידער איר נעמט צוגאב־קאַלאַגען (אויב איר זענט שוואַנגער). אויב איר זענט שוואַנגער און טראַכט צו נעמען אַ מאַרינע קאַלאַגען־צוגאב, קאָנטראָלירט אַז עס שטאַמט פֿון סאַסטיינאַבאַל פֿעט־זויערן פֿאַר אָפּטימאַלער ביאָאַוויילאַביליטי צו דער הויט און עלאַסטיסיטי.

דאָס איז באַזונדערס אמת בעת די מערסט סטרעספולע פּרענאַטאַלע און פּאָסטנאַטאַלע זאָרג, וואָס איז אויך אמת אין די דזשוינץ און הויט. יעדע פרוי זאָל זיך באַראַטן מיט איר געזונטהייטס פאַרזאָרגער איידער זי נעמט דעם העסאָפע. דאָס גאַראַנטירט אַז עס איז אין לויט מיט אירע אייגענאַרטיקע געזונטהייט באַדערפענישן.

עטישע קאָלאַגען סאָרסינג:

למשל, אויב איר זוכט אַ קאָלאַגען סאַפּלייער אין גרויסע קוואַנטיטעטן, זאָרגט אַז די פּראָדוקטן זענען עקאָ-פרייַנדלעך און מקיים די געזונט און וואוילזיין באדערפענישן פון אייערע קאַסטאַמערז. אַ הויט-פּפֿלעגע בראַנד, למשל, קען קומען צום אויספֿיר אַז אַ סאַפּלייער וואָס אָפפערט פלאַנצן-באַזירטע קאָלאַגען סאַבסטאַטוטן איז אַטראַקטיוו פֿאַר וועגאַן קאַסטאַמערז און אונטערשטרייכט די סביבה-פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין זיין סאַסטיינאַביליטי סאַפּליי טשיין פּראָגראַם.

אויסקלויבן סאַפּלייערז וואָס זענען ינוועסטירט אין עקאָ-פרייַנדלעך איניציאַטיוון פארברייטערט אייער פירמע'ס געזונט און וואוילזיין שפּור.

הייבט אן!

דער ערשטער שריט איז אַן גרינג יאָ: צו באַטראַכטן קאַלאַגען ווי אַ טייל פון דיין וועללנעסס מכשירים אָדער צו זוכן עטלעכע אַמייזינג קאַלאַגען ינגרידיאַנץ צו לייגן צו דיין פּראָדוקט ליניע.