נייעס

מענטשן דאַרפֿן שטענדיק פֿולשטענדיקע און באַלאַנסירטע עסן וואָס איז פּאַסיק פֿאַר זייערע קערפּער־באַדערפֿנישן.

דערנאך, צו באַשיצן אייער קערפער פון פילע שאדנס, איז דזשעלאַטין די בעסטע אָפּציע, ווייל עס גיט שטיצע צו אייערע גלידער. זיין הויפּט אָפּשטאַם קומט פון אַ לאַטייַניש וואָרט גערופן "געלאַטוס". דער אַרטיקל וועט געבן איר אַ דעטאַלירט וויסן פון אַלע די זאכן וואָס איר מוזט וויסן וועגן אים.

שטעלט זיך פאר: איר בייגט זיך, באַוועגט זיך, זיג איבער אייער טאָג. אבער הינטער יעדן גרינגן שריט און ווייטיק-פֿרײַען הייבן ליגט אַ פֿאַרבאָרגענער העלד – טיפּ 2 קאָלאַגען. דאָס באַרימטע פּראָטעין אַרבעט ווי די בוי-שטיינער פֿון אייער קאַרטאַלידזש, דאָס ווייכע געוועב וואָס, אָן פּראָבלעמען, האַלט אייערע געלענק גליטשנדיק. אבער וואָס פּונקט איז דאָס, און פֿאַרוואָס זאָלט איר זיך זאָרגן?

אין די לעצטע יאָרן, האָבן וועגעטאַרישע קאַפּסולעס באַקומען באַדייטנדיקע אויפֿמערקזאַמקייט ווי אַ פֿאָרעם פֿון דייאַטערישער סופּלעמענטאַציע. פֿאַרגליכן מיט דזשעלאַטין קאַפּסולעס, זענען די קאַפּסולעס טיפּיש געמאַכט פֿון מאַטעריאַלן פֿון פלאַנצן. עטלעכע פֿאַקטאָרן באַשטימען צי וועגעטאַרישע קאַפּסולעס זענען גוט פֿאַר אײַך.

איך ניץ אָפט דזשעלאַטין און איך בין געווען נייגעריג ווי אַזוי דאָס פּראָדוקט האָט זיך אָנגעהויבן. איך האָב באַשלאָסן צו פֿאַרברענגען עטלעכע צייט צו פֿאָרשן דאָס. די זוכעניש איז געווען פרוכטיק ווייל איך האָב באַקומען אַ סך אינפֿאָרמאַציע און ווערטפֿולע איינזיכטן. איך וואָלט ליב געהאַט צו טיילן מײַנע רעזולטאַטן מיט אײַך, ווײַל עס זענען דאָ אַ סך נוצן פֿאַר דזשעלאַטין איצט און פֿאַר דער צוקונפֿט וואָס איך האָב נישט געוווּסט וועגן. עס איז אַמייזינג ווי פֿאָרשונג און אַנטוויקלונג קענען העלפֿן אַ פּראָדוקט ווי דזשעלאַטין ווײַטער אַנטוויקלען זיך און אָנבאָטן ווערט פֿאַר קאָנסומערן.

ביסטו נישט באַקאַנט אַלס אַ דזשעלאַטאָ גורמע וואָס אַנטדעקט קליינע אונטערשיידן צווישן בראַנדז פון צייט צו צייט? צי טרעפט איר די ווערטער "זשעלאַטין" און "זשעלאַטין" צעמישט? באַקומען די ריכטיקע ענטפֿערס צו די פֿראַגעס נעמט צייט ווייל נישט מער געבילדעטע קעכער פֿאַרשטייען דעם אונטערשייד.

דזשעלאַטין איז אַ געלירנדיקער אגענט אין פּאַקאַדזשאַז ווי מאָלצייַטן און פֿאַרמאַסוטישע פּראָדוקטן. עס איז דערייווד פון כייַע פֿאַרבינדונג געוועבן. די געוועבן זענען, בכלל, געשאַפֿן פון חזירים און קי, כאָטש דזשעלאַטין קען אויך זיין געמאַכט פון פֿיש און רינדער.

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט וועגן דעם גערויש אַרום קאַלאַגען סופּלעמענטן? טויכט זיך אַרײַן אין דער וועלט פֿון קאַלאַגען ברירות – פֿון מאַרין ביז רינדער.

רינדער קאַלאַגען ווערט באַקומען פֿון רינדערפֿלייש, ספּעציעל פֿון קו-פֿעלן, נאָכדעם ווי דאָס פֿלייש איז שוין געניצט געוואָרן פֿאַר קאָנסומאַציע. עס עקזיסטירט אין פֿאַרשידענע פֿאָרמען ווי פּודערס, טאַבלעטן און פֿליסיקייטן. כאָטש פֿלייש ווי הינדל בכלל אַנטהאַלטן מער קאַלאַגען ווי רינדערפֿלייש, אויב איר ווילט באַקומען קאַלאַגען דורך עסן, איז עס בעסער צו נעמען אַ סופּלעמענט צו קאָנסומירן רינדער קאַלאַגען.

ווען עס קומט צו מאָדערנע מעדיקאַמענטן און נוטרישאַנעלע סופּלעמענטן, זענען קאַפּסולן ווי קליינע סופּערהעלדן. ווען זיי זענען באַרייכערט מיט נייטיקע נוטריאַנטן, קענען זיי ווערן גענוצט ווי אַ טעראַפּעווטישער הילף. האַרטע קאַפּסולן באַשיצן זייער אינהאַלט דורך זיי אַריינלייגן צווישן צוויי נישט-פֿלעקסיבלע שאָלן, ווי דער נאָמען זאָגט.

דיין קערפער מאכט קאלאגן יעדן טאג. עס ניצט ספעציעלע טיילן פון הויך-פראטעין עסנווארג ווי הינדל, רינדערפלייש און פיש צו שאפן פיש קאלאגן פראטעין. איר קענט עס אויך געפינען אין כייַע ביינער און אייער שאָל שטיקלעך. אבער, עטלעכע געוויקסן האבן זאכן וואס קענען העלפן מאכן קאלאגן.

האַרטע קאַפּסולעס אָפֿערן פֿילע אַטראַקטיווע בענעפֿיטן וואָס מאַכן זיי די בעסטע ברירה צו מקיים זײַן מעדיצינישע באַדערפֿנישן. די קאַפּסולעס מאַכן אויס ביז 75% פֿון מאַרק. טיפּישערװײַז איז די מעדיקאַציע אין די קאַפּסולעס באַשיצט פֿון לופֿט, ליכט און פֿײַכטקײַט צו פֿאַרלענגערן איר האַלטבאַרקײַט. דערצו, זענען פּאַציענטן מער מסתּמא עס גרינג צו שלינגען צוליב איר גלאַטן און גלאַטן אויסזען.